Hengähdä hetkeksi: asahi, liikkuvuus ja äänimaljarentoutus
28.4.2026 klo 18.00 – 20.00
Hengähdä hetkeksi – hyvinvointituokio
Hengähdä hetkeksi -hyvinvointituokio järjestetään Hyvinvointiviikolla tiistaina 28.4. Muhoksen kirjaston kotiseutuhuoneessa. Rauhallinen ja palauttava hetki sisältää asahi-harjoituksen, liikkuvuusharjoituksen sekä äänimaljarentoutuksen.
Tapahtuma toteutetaan kahdessa erillisessä ryhmässä:
- Ryhmä 1: klo 18.00
- Ryhmä 2: klo 19.00
Kummankin ryhmän koko on enintään 15 henkilöä.
Ota mukaan oma jumppamatto, juomapullo ja viltti.
Ilmoittautuminen:
Maria-Liisa Jakonen, puh. 044 2761 588