–
Cooperin testi tiistaina 19.5. klo 18.00 Ponkilan yleisurheilu kentällä. Testi järjestetään uudestaan elo-syyskuun aikana. Kaikille avoin oman juoksukunnon testaukseen ja kehittymisen seurantaan tarkoitettu Cooperin testi. Ei ennakkoilmoittautumista sekä maksuton. Valmistautumisohjeet -vältä testausta edeltävän kahden vuorokauden aikana kovaa fyysistä ponnistelua -vältä fyysistä rasitusta testipäivänä -älä nauti alkoholia testausta edeltävän 24 tunnin aikana -hyvä yöuni on eduksi […]
Ilmainen