Liikkumiskyvyn mittaukset
15.8.2022 – 16.8.2022
Muhoksen kunnan liikuntapalvelut järjestää toimintakyvyltään heikentyneille suunnatun liikkumiskyvyn mittaustapahtuman 15.-16.8.2022 klo 14.00-17.00 Muhoksen päiväkeskuksessa (Töllintie 3). Testit sisältävät kaatumisseulalomakkeen, tasapainotestin, kävelynopeustestin (4m), tuolilta ylösnousun ja puristusvoimamittauksen. Testien tarkoituksena on kartoittaa kaatumisriskiä, antaa tietoa fyysisestä toimintakyvystä ja auttaa oikean liikuntatavan ja -ryhmän valinnassa. Yhden mittauksen kesto on noin 45 min.
Testit sopivat yli 65-vuotiaalle muhoslaiselle, jolla on vaikeutta nousta tuolilta, vaikeutta kulkea portaissa, väsymystä, kaatumisen pelkoa ja / tai vähentynyt ulkona liikkumisen määrä.
Mittaus on maksuton, ja se ei vaadi ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja voi kysyä Muhoksen kunnan liikunnanohjaajalta 11.8.2022 alkaen p. 044 4970 416, sari.pekkala(at)muhos.fi. Tapahtumaa on mukana toteuttamassa Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ry ja Osao:n liikunta-alan opiskelijat.