Maksutonta ohjattua liikuntaa toukokuussa
Liikuntapalvelut järjestää maksutonta ohjattua liikuntaa toukokuussa eri puolella kuntaa. Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista. Aikatauluihin ja sisältöihin voi tutustua alta:
Laitasaari seurojentalon piha, huonolla säällä sisällä (Rantatie 272)
- perjantai 9.5. klo 12.30-13.00 jumppa
- perjantai 9.5. klo 13.15-14.00 pelailu
- tiistai 13.5. ja 20.5. klo 14.00-14.30 jumppa
- tiistai 13.5. ja 20.5. klo 14.45-15.30 pelailu
Mäntyranta Mäntyrannan koulun piha, huonolla säällä sisällä (Mäntyrannankuja 5)
- tiistai 6.5., 13.5. ja 20.5. klo 9.30-10.00 jumppa
- tiistai 6.5., 13.5. ja 20.5. klo 10.15-11.00 pelailu
Keskustan alue Kirjaston nurmialue, huonolla säällä auditoriossa (Muhostie 2)
- maanantai 5.5., 12.5., 19.5. ja 26.5. klo 13.00-13.30 jumppa
- maanantai 5.5., 12.5., 19.5. ja 26.5. klo 13.45-14.30 pelailu
- huom! 26.5. osalta huonolla säällä Tähtiareenan liikuntasalissa (Muhostie 5)
Keskustan alue Lähtö ja paluu Päiväkeskuksen piha (Töllintie 3), ei ukkosenilmalla
- tiistai 13.5. ja 20.5. klo 12.30-13.15 kävely
- maanantai 26.5. klo 11.00-11.45 kävely
JUMPPA: liikkeet tehdään seisten omaan tahtiin, voit halutessasi ottaa omat käsipainot mukaan
PELAILU: petankki, mölkky, osallistujien toiveet
KÄVELY: 1-2 km reitti rauhalliseen tahtiin, lopuksi venyttelyt
Lisätiedot
Liikunnanohjaaja Sari Pekkala
044 4970 416
sari.pekkala@muhos.fi