2.10. Hyvinvointia ja terveyttä luonnosta Aiheesta keskustelemassa IkiOma Ikä ry:n Laura ja Sini sekä kokemuksistaan kertomassa ikääntyviä ja heidän parissaan toimivia. Oman luontokokemuksen vahvistamiseksi suosittelemme osallistumaan webinaariin ulkona, mikäli se […]
3.10. SeniorSurf – digitalisaatio ja teknologia SeniorSurf pitää SeniorSurf-päivänä senioreille suunnatun webinaarin klo 13.00-14.00. Tule kuulemaan, mihin muut käyttävät digiä ja mihin sinä voisit sitä käyttää. Kerromme myös, miten digilaitteiden […]
4.10. Luovuus Näyttelijä ja laulaja Ritva Oksanen kertoo ikääntymisen vaikutuksesta luovuuteen. Kuulemme myös Ritvan lausuntaa. Ilmoittaudu linkistä etukäteen, niin saat liittymislinkin sähköpostiisi: https://app.adensy.com/LoihdinApp/episteme2/production/wfgshowCampaign2912
5.10. Ulkoilu Ikäinstituutti järjestää kaikille senioreille avoimen, maksuttoman Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta -webinaarin 5.10. klo 9.30–10. Lämpimästi tervetuloa kuulemaan, miten omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa pienillä arjen valinnoilla ja teoilla. OHJELMASSA […]
6.10. Ravitsemus, elintavat ja liikunta Puhujana Satu Jyväkorpi, erityisasiantuntija, Valtion ravitsemusneuvottelukunta. Teams-linkki tilaisuuteen lähetetään edellisenä arkipäivänä. Mikä muuttuu ikääntyessä? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota syömisessä? Painon vakaana pitäminen Terveyttä edistävä ja […]