Hei, MLL:n Perhekahvila Kuperkeikka kokoontuu keskiviikkoisin klo 9-11 Mäntyrannan koululla(Mäntyrannankuja 5). Ke 29.9. klo 9 ohjelmassa on valokuvasuunnistusta ulkona ja klo 10-11 Muhoksen kunnan liikunnanohjaaja Sari Pekkalan luento "Haluaisitko tehdä […]
Tervetuloa MLL100-tapahtumaan su 3.10.2021 alkaen klo 12 Ponkilan urheilualueelle ja Kirkkosaareen! HUOM! PÄIVITETTY Kiekkojen myynti Ohjelmassa: 1. Nallen leikit -nauhasuunnistus Ponkilan rantareitillä klo 12-16. Suunnistus kuljetaan omatoimisesti. Lähtö (aloitusrasti) Ponkilan vanhan riippusillan eli museosillan kupeesta. Reitillä viisi kuvallista tehtävärastia ja jokaisella rastilla myös kirjain. Mikähän sana kirjaimista muodostuu? Kaikki su 3.10.2021 klo 12-16 reitin kiertäneet […]
Inbody-laitteella saat monipuolisen tuloksen oman kehosi koostumuksesta helposti ja hikoilematta. Mittaus sopii liikuntaa harkitsevalle ja aktiiviselle liikkujalle. Tutustu mittaukseen tarkemmin tapahtumasivustolta (linkki aukeaa 5.10.2021 klo 8). Tuotto menee kokonaisuudessaan mittauksen […]
Inbody-laitteella saat monipuolisen tuloksen oman kehosi koostumuksesta helposti ja hikoilematta. Mittaus sopii liikuntaa harkitsevalle ja aktiiviselle liikkujalle. Tutustu mittaukseen tarkemmin tapahtumasivustolta (linkki aukeaa 5.10.2021 klo 8). Tuotto menee kokonaisuudessaan mittauksen […]
Inbody-laitteella saat monipuolisen tuloksen oman kehosi koostumuksesta helposti ja hikoilematta. Mittaus sopii liikuntaa harkitsevalle ja aktiiviselle liikkujalle. Tutustu mittaukseen tarkemmin tapahtumasivustolta (linkki aukeaa 5.10.2021 klo 8). Tuotto menee kokonaisuudessaan mittauksen […]
Tervetuloa Kadonneen kurpitsan arvoitus -suunnistukseen! Noin 1km mittaisella omatoimisella reitillä edetään rastilta toiselle kartan avulla. Rasteilla olevat vihjeet ja tehtävät auttavat kulkijaa ratkaisemaan kadonneen kurpitsan arvoituksen. Suunnistus sopii alle 12-vuotiaille lapsille. Suunnistus alkaa Ponkilan urheilualueen länsipäädystä, ja rastit ovat paikoillaan lauantaista 30.10.2021 klo 17 alkaen marraskuun loppuun asti, ellei lumi tule maahan jo aiemmin. Karttoja […]
LISÄAIKAA LIIKUNNALLE, MATALAN KYNNYKSEN LEPPOISA TAPAHTUMA TALVIAIKAAN SIIRRYTTÄESSÄ. MEITÄ LIIKUTTAA KOULUTETTU FYSIOTERAPEUTTI HANNA-REETTA ROMPPAINEN. KAIKILLE AVOIN JA VAPAA LIIKUNTAHETKI, JÄSENKORTTIA EI KYSELLÄ.